Performans Kaygısı

Performans kaygısı daha çok performans sırasında yaşanılan ve sıklıkla sahne korkusu olarak adlandırılan bir endişe ve tedirginlik halidir. Aslında performans kaygısı, ya performansa yardım eder ya da onu engeller. Bazı kaygılar dikkatimizi toplamamıza ve böylece etkili bir performans göstermemize yardımcı olur.